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这8种人最容易长口腔溃疡_生孩子得各种病

很多人都会深受口腔溃疡的困扰,一旦有口腔溃疡,会觉得整个人吃东西都没有什么味道,那么你知道什么人最容易得口腔溃疡呢?

自打入秋以来,同事大棒就独得“黄豆”恩宠......(PS:三天一大宠,两天一小宠)

口腔内好几个黄豆样溃疡弄得大棒是茶不思、饭不香,就睡觉都觉硌得慌。

这不一早就屁颠屁颠跟大健我讨要“秘方”,还一个劲抱怨:为啥口腔溃疡都长他身上了?(ps:大健3-4年没长了)

其实,这种事情,关键看“气质”!

有这8种“气质”的人最容易长口腔溃疡

1:经常熬夜“质”

熬夜最大伤害就影响|生物钟|,进而而引起激素水平、睡眠、体温、代谢等一系列的变化,最终导致人体免疫力降低,口腔黏膜抵御疾病的能力变弱。口腔溃疡找上门!

2:无辣不欢“质”

辣有好处,也有坏处。无辣不欢堪称是对口腔黏膜的“化学”伤害,多次攻击后,痛觉麻木,但不表示伤害减弱。相反,对口腔黏膜的危害更大。

除了辣椒,胡椒、生蒜、大葱等辛辣的食物以及羊肉、鹿肉、狗肉等温热肉类等经常吃也会诱发或加重口腔溃疡的风险。

3:焦虑抑郁“质”

经常处于焦虑不安,或者压力过大的状态,不仅会影响人体的内分泌平衡,还会导致免疫力降低,最终影响口腔健康。就先老化常说的,“着急上火”“口舌生疮”。

所以,无论是焦虑、抑郁,还是愤怒,只要是不良情绪都应该给予合理的调节和控制。

4:烟酒不离“质”

烟酒对口腔黏膜的损害,既是化学伤害,又是物理伤害。

香烟中的烟碱,酒水中的酒精等都会损伤口腔黏膜,并破坏口腔黏膜的自我修复。

5:轻视口腔外伤“质”

比如刷牙太用力,或者牙齿畸形导致的经常咬颊、咬舌,或是牙齿割伤舌头等,会造成反复性的无力损伤,最终导致难以愈合的褥疮性溃疡。

6:营养素缺乏“质”

如B族维生素、锌元素、叶酸等营养素的缺乏,会降低人体免疫力、影响口腔黏膜的愈合。

因此,饮食上有做到荤素结构合理,且注重食物的多样性。除了主食、蔬果、豆类、粗粮等也应适量增加摄入量。

7:口气太大“质”

口腔卫生对于预防和治疗口腔溃疡的意义,不言而喻。

因此,应该养成早起、睡前刷牙的习惯,减少口腔细菌繁殖。此外,对于牙缝中的残渣也应进行清理,如压线、牙签等,避免腐蚀牙齿,影响口腔健康。

8:血糖高“质”

血糖高以及喜食甜食的人,口腔黏膜病变,发生口腔溃疡的风险都相对平常人高出不少。因此,无论是糖尿病患者,还是喜食甜食者,都应该要注意控糖。

有这5种症状时要尽快看医生

1.一般的良性口腔溃疡1-2周即可愈合,如果超过2个月仍没有痊愈,应尽快就医。

2.溃疡面积超过黄豆大小,且形态不规则,边界不清,边缘隆起凹凸不平,呈颗粒状,摸起来感觉有些硬。

3.溃疡不疼或者疼痛不明显。

4.伴随相应颌面部肿大、淋巴结黏连。

5.用药效果不明显,对药物反应差。

口腔溃疡该怎么治?

除了一般的防治措施,如保持口腔卫生、饮食清淡、规律作息及加强锻炼外,必要时药物治疗不可少,如西瓜霜喷雾、华素片、口腔溃疡贴剂、云南白药等。

食药妙方推荐:生地青霉饮,即取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,煮水去渣饮汁。每日数次,连用3日。

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