女性身体当中子宫肌瘤的出现和雌激素分泌是有关系的。当女性身体当中雌激素分泌过多的时候，比较容易刺激到子宫平滑肌，从而出现增生的情况，慢慢形成子宫肌瘤。女性雌激素分泌过多，则可能是内分泌失调或者药物引起的，自己要多留意。

　　女性平时压力过大，影响了内分泌系统

　　压力过大与子宫肌瘤也是有关系的。现在很多女性在家要照顾孩子和老人，平时还要承受很多工作上的压力，时间长了，身体当中内分泌系统会受到影响，卵巢功能容易出现紊乱的情况，会增加患子宫肌瘤的概率。

　　夫妻生活失调，增加患病风险

　　女性长期夫妻生活失调，内分泌容易出现紊乱的情况，体内激素水平会受到影响，时间太久，也会增加得子宫肌瘤的风险，自己要多注意些。

　　子宫肌瘤的出现并不是无缘无故的，女性朋友平时若是能多注意些，保养好自己的身体，还是可以降低子宫肌瘤出现的风险的。如果不小心患上了子宫肌瘤，自己也不要太过担心，可以积极检查治疗，平时调理好饮食，避开对病情不利的食物，让肌瘤慢慢缩小。

　　这3种食物是子宫肌瘤的好朋友，要离它们远点

　　1、补血益气的食物

　　生活当中，红枣、桂圆、阿胶等都是很受女性欢迎的食物，这些食物有不错的滋补作用，可以补血益气，对女性身体有益。然而，当女性患上子宫肌瘤之后，这些食物就不宜多吃了。体内有子宫肌瘤，若是还吃很多补血益气的食物，是会促进肌瘤生长的，对病情恢复反而不利，要尽量离它们远点。

　　2、寒凉的食物

　　女性吃太多寒凉的食物，对子宫健康不利。寒凉的食物吃多了，会阻碍气血运行，容易出现气滞血瘀，这也会加速子宫肌瘤生长。因此，患有子宫肌瘤女性要注意少碰寒凉的食物。

　　3、虾蟹、胡椒等发物

　　平时常见的胡椒、蒜、虾蟹等发物是具有刺激性的，子宫肌瘤的患者吃了之后，是会促进肌瘤生长的，不利于病情恢复。患上子宫肌瘤，平时自己要多注意些，尽量少碰这类食物。

　　现在子宫肌瘤的患者比较多，得了这种疾病之后，自己要调理好日常的饮食，避开对病情不利的食物，配合医生治疗，让子宫肌瘤慢慢缩小。

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